Spenótos is, spárgás is, remek vendégváró ebéd vagy vacsora. A palacsinta nem csupán egy gyors sütemény, hanem remek alapanyagként is szolgálhat más ételekhez. Ilyen a spenótos palacsinta spárgával, amely fogyasztható elő és főételként is. Továbbá remek vendégváró ebéd vagy vacsora is lehet, mert a palacsintákat és...
A csicseriborsó saláta grillezett paprikával a spanyolok egyik kedvenc alapsalátája, amely nagyon gyorsan összedobható, ha van a hűtőszekrényben maradék grillezett paprika, a kamrában pedig egy konzerv csicseriborsó. Ráadásul egészséges is. Hozzávalók 1 konzerv csicseriborsó 15 dkg grillezett paprika 5 dkg rukkola Fél...
A savanykás alma és a fehér csirkehús örökzöld párosítás. Hozzávalók: 4 csirkemellfilé 2 alma 2-2 evőkanál olaj és konyak 3 dkg vaj 1-1 teáskanál cukor és mustár 2 dl tejszín őrölt bors só Elkészítés:Az almákat meghámozzuk, és vékonyan felszeleteljük. A csirkét vékony csíkokra vágjuk. Wokban vagy nagy...
Ha a spárgát nyersen esszük, a spárgára jellemző ízt ne keressük, mert a jellegzetes ízéért felelős aszparaginsav csak hőkezelés hatására szabadul fel. Nyersen az íze inkább a friss karalábéra, vagy cukorborsóra emlékeztet, klasszul ropog és természetesen nyersen még egészségesebb. Hozzávalók:400 g fehér spárga (tisztítva mérve) 1 csokor...
A kelbimbót remekül kiegészíti a bacon szalonna. A következő verzió szuper gyorsan elkészíthető, az eredmény pedig kimondottan finom. A szalonnás kelbimbó saláta lehet köret vagy akár brunch is.. Hozzávalók 50 dkg kelbimbó 4 szelet bacon szalonna (füstölt) 1 szál rozmaring levelei Fél...
Szuperegyszerű, szupergyors finomság. HOZZÁVALÓK:25 szem kimagozott, (lehet friss, vagy befőtt) lecsepegtetett meggy10 dkg szeletelt, pirított mandula50 dkg túró10 dkg porcukor1 citrom (reszelt héja)fél dl tejföl7 dkg búzadaraELKÉSZÍTÉSA hozzávalókat (a meggy és a mandula kivételével) gyúrjuk össze, és 2-3 órára tegyük hűtőbe, hogy a búzadara megduzzadjon,...
A spárga valószínűleg a Földközi-tenger medencéjéből származik, a vadon termő spárgát már az egyiptomiak és a görögök is fogyasztották. Hozzávalók: 80 dkg zöld spárga, 1 csokor friss bazsalikom (vagy 2 evőkanál szárított), 1 csokor petrezselyem, 12 lap lasagne tészta (előfőzés nélküli), 10 dkg reszelt ementáli sajt, 5...
Szinte minden céklasaláta elkészítése egyszerű, akár nyers, akár főtt céklából készül. Sokan viszont nem szeretik a nyers cékla ízét, de a főtt vagy sült céklát tolerálják. A cékla nagyon egészséges alapanyag, így ajánlatos a rendszeres fogyasztása. A követező céklasaláta receptek főtt céklából készülnek.. Főtt cékla A főtt...
Egy zöldsaláta nem csupán salátalevelekből készülhet, hanem zöldségekből is. Példa erre a spárga és borsó saláta, amely nem csupán finom, de egy kész vitaminbomba is, különösen tavasszal és nyáron.. Hozzávalók 20 dkg zöldspárga fej 4 maréknyi zöldborsó 4 maréknyi cukorborsó vagy mangetout ...
Mint minden zöldség, a medvehagyma is a legjobb nyersen, de nem erős hagymás! Hozzávalók 4 főre 1 csokor medvehagyma fél fej jégsaláta 4 szál halványító zeller 1 szál kisebb sárgarépa 2 szem piros retek fél szál póréhagyma ( vagy 2 szál újhagyma) harmad kígyóuborka só ...
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.