Receptek

Görögdinnye krémleves

Hozzávalók:

  • 1 kg görögdinnye
  • 2 dl tejszín
  • 1 evőkanál étkezési keményítő
  • ízlés szerint méz, cukor, vagy energiamentes édesítőszer
  • 3 db szegfűszeg
  • fahéj ízlés szerint
  • 1.5 teáskanál lime lé

Elkészítés: A görögdinnyét kimagozzuk, kockára vágjuk és turmixgép segítségével eldolgozzuk. Az összeturmixolt görögdinnyét felmelegítjük, édesítjük, és ízlés szerint fahéjjal ízesítjük, továbbá belerakjuk a szegfűszeget is. Miután felforrt belerakjuk a lime levet, majd keményítővel és a tejszínnel sűrítjük. 1-2 percig főzzük, majd hűtjük és a hűtőből kivéve hidegen fogyasztjuk.

Készítette: Bálint Anna

Dietetikus/Sport-specifikus dietetikai szakember

Mi a véleményed?

I accept the Privacy Policy * for Click to select the duration you give consent until.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás