Blansírozott zöldséges csirkemell
4 szelet csirkemell só bors 2 db sárgarépa 1 kisebb brokkoli 1 kisebb karfiol ízlés szeri
Házi káposztasaláta
1 fej káposzta 7 dl víz 2 db vöröshagyma 0.5 dl ecet (10%-os) 3 evőkanál cukor 6-8 szem b
Főtt kukorica télire, házilag
2 ek só 2 l víz 3 db csöves kukorica (üvegenként) 1 teáskanál szalicil (üvegenként)
Kevert diós süti
1 bögre liszt 1 bögre dió 0.75 bögre cukor, vagy energiamentes édesíztőszer 0.75 bögre te
Sárgarépa-krémleves
4 db nagy sárgarépa 1 db krumpli 1 db vöröshagyma 3 szál petrezselyem 2 dl tejszín 2 evő
Párolt lilakáposzta
1 fej lilakáposzta 2 fej hagyma 5 dkg kristálycukor, vagy energiamentes édesítőszer 0.5 dl e
Házi csipkebogyó tea
1 marék csipkebogyó 1 l víz 1 teáskanál méz (vagy cukor ízlés szerint) ízlés szerint fr
Zöldborsó télire, házilag
2 kg zöldborsó 6 ek. cukor 2 kávéskanál só víz
