25 dkg liszt 20 dkg kandírozott gyümölcs 15 dkg vaj 15 dkg cukor, vagy energiamentes édesítőszer 10 dkg mazsola 5 tojás 5 dkg dió 5 dkg mandula 5 dkg darabolt étcsokoládé 2 evőkanál rumaroma 1 citrom reszelt héja fél csomag sütőpor...
1 fej káposzta 7 dl víz 2 db vöröshagyma 0.5 dl ecet (10%-os) 3 evőkanál cukor 6-8 szem bors 1 evőkanál só 1 mokkáskanál kömény...
2 ek só 2 l víz 3 db csöves kukorica (üvegenként) 1 teáskanál szalicil (üvegenként)...
1 bögre liszt 1 bögre dió 0.75 bögre cukor, vagy energiamentes édesíztőszer 0.75 bögre tej 0.25 bögre olaj 2 db tojás 1 csomag vaníliás cukor 1 csomag sütőpor 1 teáskanál fahéj 1 csipet só...
4 db nagy sárgarépa 1 db krumpli 1 db vöröshagyma 3 szál petrezselyem 2 dl tejszín 2 evőkanál olíva olaj 1 db leveskocka 1 teáskanál reszelt gyömbér só bors...
1 fej lilakáposzta 2 fej hagyma 5 dkg kristálycukor, vagy energiamentes édesítőszer 0.5 dl ecet 1 csipet köménymag só bors 0.5 dl olaj...
1 marék csipkebogyó 1 l víz 1 teáskanál méz (vagy cukor ízlés szerint) ízlés szerint frissen facsart citromlé...
2 kg zöldborsó 6 ek. cukor 2 kávéskanál só víz...
Hozzávalók: 5 kg paradicsom 8 db befőttesüveg...
Hozzávalók: 1 bögre bulgur1 ek. hőálló olíva olajsó ízlés szerint3 db fej főtt cékla15 dkg light fetasajt Elkészítés: A bulgurt felhevített olajon megfutattjuk, majd felöntjük másfélszeres mennyiségű vízzel, sózzuk és lefedve puhára főzzük. A céklát lereszeljük, a sajtot kisebb kockára vágjuk és hozzákeverjük a bulgurhoz. Készítette: Schlenk-Bálint Anna Dietetikus/Sport-specifikus...
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.