A leveles salátafélék régóta jelentős részei étrendünknek, és önálló ételként is egyre nagyobb a szerepük. A salátafélék fontos vitamin-, ásványianyag- és élelmi rost-források, ráadásul természetes rákellenes hatóanyagokkal is rendelkeznek. A salátafélék kiugróan magas C-vitamin és béta-karotin (az A-vitamin elővitaminja) arákos megbetegedéseken túl az érelmeszesedéses szív- és...
Nyári zöldség-kavalkád. HOZZÁVALÓK:8 cső kukoricafél cukkini12 gomba2 paprika4 zellerszár2 sárgarépafokhagymapor1 teáskanál pesto1 evőkanál olívaolajőrölt borssóELKÉSZÍTÉSA zöldségeket vágjuk össze, majd tegyük tálba. Szórjuk meg sóval, borssal, fokhagymaporral, kevés pestóval, és öntözzük meg olívaolajjal. Tegyük a forró grillrácsra, de legyünk mellette a sütés alatt végig, mert mindegyik más-más...
Banános-kivis-almás turmix. Hozzávalók:1 banán1 kivi1 alma75 ml natúr joghurtA hozzávalókat turmixgépben simára keverjük. Ha túl sűrűnek találjuk, kevés ásványvízzel hígíthatjuk. Töltsük pohárba és kivi vagy banánkarikával díszítsük. ...
A lepény alapja készre nyújtott leveles tészta, amellyel gyorsan és egyszerűen lehet dolgozni, ráadásul a spárgát nem szükséges külön megfőzni. A spárga ízlés szerint lehet fehér vagy zöld is.. Hozzávalók: 1 csomag készre nyújtott leveles tészta 10 dkg natúr krémsajt 10 dkg natúr...
Ritkán készítünk cseresznyéből lekvárt, dzsemet, pedig érdemes kipróbálni. Itt a recept! Hozzávalók: 2 kg cseresznye 1 kg kandiscukor 2,5 dl víz 2 dl sör Elkészítés:A vizet felforraljuk, hozzáadjuk a cukrot, és közepes lángon a cukor teljes feloldódásáig főzzük. A cseresznyét kimagozzuk, majd a sziruppal és a sörrel...
Elkészítése gyors és egyszerű, a maradékot le is lehet fagyasztani. Őszi leveseink következő receptje a sárgarépa és paszternák leves, amelynek sűrűsége majdnem a főzelékhez hasonlít, de éppen ezért nagyon laktató is. Mivel alacsony a szénhidrát tartalma, a Low-carb és a kombinációs diéták követői is nyugodt lélekkel...
Vitaminbombák! Citrus Reggel 2 mandarin 1 rózsaszín grépfrút 2 narancs ginzeng Májgyógyító 2 rózsaszín grépfút 1 citrom 1 lime 1 teáskanál olívaolaj Narancs-és-mandarin 4 mandarin 4 narancs 1 lime 1/2 narancs héja Vesetisztító 2 alma 4-6 szelet görögdinnye Méregtelenítő 3 alma 3 körte 1 lime Citromsárga nap 1 csésze ananász 2 alma 1 őszibarack 1 teáskanál élesztő Napsütés 2 narancs 1 grépfrút 1 papaya 1/2 ujjnyi gyömbér Zöld Reggel 3 alma 1 csésze ananász 1 papaya Enzim Energia 1 papaya 2 csésze ananász 1 teáskanál...
A szilva 5000 éves kultúrnövényünk. Termesztett fajták megoszlása a származási hely és genetikai eredet szerint igen változatos. A magyar szilva (Prunus domestica) fajtaválaszték tartalmaz több száz éves ismeretlen eredetű fajtákat is (besztercei szilva, zöld ringló stb.). Az egyes fajokba tartozó fajták igen változatosak. Legelterjedtebbek a házi (európai)...
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.