12 szept Miért ne csak az alma kalóriatartalmát nézzük egy diéta során?
Sokan úgy gondolják, hogy a gyümölcsök fogyasztása mindig „kalóriamentes élvezet”, pedig minden falatnak van energiatartalma. Az alma esetében ez a szám meglepően alacsony, mégis fontos szerepet játszik abban, hogy miért vált a mindennapi étrend egyik legkedveltebb résztvevőjévé....