13 dec A sárgarépa 6 kedvező élettani hatása
Nem is gondolnánk, hogy ez az egyszerű gyökérzöldség milyen mértékben lehet hasznos a szervezet számára....
06 dec Sárgarépa vagy vitamintabletták?
Egy klinikai vizsgálat során kiderült az igazság: együttes alkalmazással növelhető legjobban a vitaminszint....
13 nov A salátafogyasztás 7 pozitívuma
Tudományos bizonyítékok a saláta előnyös élettani hatásaira....
13 nov Valóban léteznek-e “superfood”-ok?
Kiváló hatású zöldségek és gyümölcsök léteznek, de “superfood”-ok csak a reklámokban vannak....
13 nov Miért nem hizlalnak a diófélék?
Különleges zsírösszetételük az oka annak, hogy valójában csökkentik az elhízás kockázatát....
13 nov A zöldségfogyasztás objektív egészségvédő hatásai
A stroke, a 2-es típusú cukorbetegség és a nyelőcsőrák kockázatát is csökkenti a zöldségek fogyasztása....
13 nov Folytatódik az EU iskolai táplálkozási programja
Az Európai Bizottság idén is jelentős összeget különít el az iskolai programra....
13 nov Angliában csak étrendváltással évi hatezer életet lehetne megmenteni
Kevesebb só és feldolgozott hús, több rost és zöldség-gyümölcs vezetne egészségesebb népességhez....
12 nov Védi a szemet a pisztácia rendszeres fogyasztása
Már napi 2 maréknyi pisztáciának megfelelő lutein komoly segítség lehet a szem egészségének megőrzésében....
12 nov Fokozza az edzés utáni regenerációt a mandula
A mandula fehérje- és antioxidáns-tartalma segítheti az izmok regenerációját...