Padlizsánsaláta
A meleg padlizsán saláta a mediterrán ízeket varázsolja az asztalunkra. Egy könnyen elkészíthető étel, amelynek felhasználása változatos – lehet vegetáriánus főé
Receptjeink
Egyszerű. Gyors. Egészséges.
Pikáns szőlős, lilahagymás torta
Izgalmas ízek, édes illatok – lássuk a hagymás szőlőtorta receptjét! Hozzávalók: 1 kész, kerek(20 dkg) leveles tészta 1 dl tejszín 1-1 kávéskanál citromlé és
Nizzai tonhalsaláta
Tele friss zöldséggel. Hozzávalók 6 főre 250 g orsótészta 2 x 80 g tonhalkonzerv 4 db főtt tojás  
Sárgadinnyés pulykasaláta
Nem csak desszert készíthető sárgadinnyéből, nézzünk egy Tabascóval bolondított pulykás receptet. Hozzávalók: 20 dkg hosszú szemű rizs 50 dkg pulykamellfilé 1 naran
Kajszibarackos táska
Túró mellett. Hozzávalók 4 főre 25 dkg félzsíros tehéntúró 6 ek tej 6 ek étolaj 2 tojás + 2
Finom smoothie-k a hét minden napjára
Nagyon egyszerű és gyorsan elkészíthető, igazi vitamin- és energiabombák! HÉTFŐ Akár buliztál a hétvégén, akár sűrű hét elé nézel, próbáld ki a Hétfő Reggel
Görögdinnye – Dinnyés ricotta
Ricotta, azaz tehéntejből készült túrószerű, friss sajt és sárgadinnye. Izgalmasan kezdődik. Hozzávalók: (6 személyre) 50 dkg ricotta 1 kis sárgadinnye 2 zselatinlap
Shitake gombás csirke
Hús nélkül, több gombával, remek fehérjedús vegetáriánus fogás. Hozzávalók: 80 dkg csirkehús 6-6 shiitake és csiperke gomba 1 kis csípős paprika 1 cm-es gyömbér 1