Alakbarát dinnye fagylalt
Hozzávalók: 30 dkg görögdinnye 4 ek. eritrit (vagy cukor) 2.5 dl 10%-os habtejszín 1 fél citromból nyert citromlé Elkészítés: A dinnyéből eltávolítjuk a magokat, a h
Receptjeink
Egyszerű. Gyors. Egészséges.
Töltött cukkini
Hozzávalók: 2 db cukkini 30-40 dkg csirkemell 1 fej vöröshagyma 1 db paradicsom só, bors 1 ek. repceolaj 5 dkg sajt Elkészítés: Vágd félbe a cukkinikét és kapard ki a k
Áfonyás zabkása
Hozzávalók: 4 ek. aprószemű zabpehely 1,5 dl víz 8-10 szem friss áfonya 1 ek. natúr joghurt 1 ek. mandulaforgács 1 csipet őrölt fahéj (+ízlés szerint eritrit, vagy mé
Bazsalikomos csirkecomb grillezett cukkinivel
Hozzávalók: 2 db kisebb csirke felsőcomb 2 db kisebb cukkini só, bors, bazsalikom olívaolaj 1/4 tasak basmati rizs Elkészítés: A csirkecombokat megtisztítjuk, sóval, bors
Csirkemellbe göngyölt gouda sajtos spárga
Hozzávalók: 4 szelet csirkemell 400 g zöldspárga 100 g gouda sajt (lehetőség szerint szeletelt) 1 cikk fokhagyma só, bors 1 evőkanál olívaolaj Elkészítés: A klorofillb
Meggyes-kókuszos pávaszem
Pápaszem, pávaszem, macskaszem, mindenki máshogy ismeri, a töltelék is variálható, a lényeg viszont változatlan. Isteni finom! 🙂Próbáljátok ki ezt a meggyes-kókuszo