13 nov Melyek az almafogyasztás legfőbb szív-érrendszeri előnyei?

Posted at 10:47h in Alma, Táplálkozási Akadémia, Vitaminbiblia, Zöldségek és gyümölcsök

Magas flavonoidtartalma miatt képes az egészséges érfunkciók fenntartására...

Read More

12 nov Segíthet a chilipaprika egyik összetevője a vércukorszint csökkentésében

Posted at 14:15h in Paprika, Táplálkozási Akadémia, Vitaminbiblia, Zöldségek és gyümölcsök

A kapsziát alkalmazása mérsékelheti egyes antidiabetikumok zsírfelhalmozó mellékhatását...

Read More

21 jún A rostok szerepe az étrendben

Posted at 11:29h in Vitaminbiblia

Az egészség megőrzésének alapvető feltétele a megfelelő minőségű és mennyiségű táplálkozás. Élettani hatás alapján megkülönböztetünk vízben oldódó rostokat és vízben oldhatatlan rostokat. Manapság sajnos elmondható, hogy a legtöbb ember napi rostfogyasztása nem kielégítő. Az egészséges felnőttek számára ajánlott napi mennyiség 20-25 gramm, amelyben a nem...

Read More

25 nov B3-vitamin

Posted at 04:21h in Vitaminbiblia

Read More

11 nov Nyomelemek

Posted at 21:58h in Vitaminbiblia

Read More

06 nov B12-vitamin

Posted at 10:05h in Vitaminbiblia

Read More

30 okt Ásványi anyagok

Posted at 04:38h in Vitaminbiblia

Read More

13 okt B1-vitamin

Posted at 23:47h in Vitaminbiblia

Read More

12 okt E-vitamin

Posted at 05:19h in Vitaminbiblia

Read More

23 szept A-vitamin

Posted at 15:20h in Vitaminbiblia

Read More