Spenótos makaróni
Tészta zöldben. Hozzávalók: 40 dkg spenót (mirelit) 3 dkg vaj 1 gerezd fokhagyma 50 dkg makaróni tészta A szószhoz: 10 dkg füstölt szalonna 4 dl tejszín 1 kávéskanál
Receptjeink
Egyszerű. Gyors. Egészséges.
Vitaminkoktélok
Friss vitaminkoktélok a nyárra! Almás-sárgarépás ital (4 pohár)Hozzávalók:500 g sárgarépa1 kisebb almafél citrom leve500 g sovány kefírfehér bors, sócsipet cuk
Sárgarépatorta
A svájciak “találmánya”, a Rüeblitorte, a világ híres és népszerű receptjei közé tartozik. A svájci Aargau tartományban termesztett rengeteg répa miatt a tartomá
Gomba – Bazsalikomos gombasaláta paradicsommal
Nyers csiperkegomba saláta. Hozzávalók: 30 dkg csiperke 20 dkg paradicsom bazsalikom só
Füge – Csirkemell fügés camembert szósszal
Könnyen elkészíthető friss nyári vacsora. Csirkemell fügés camembert-szósszal Hozzávalók: 1 nagyobb csirkemellfilé 10 dkg aszalt füge 10-15 dkg camembert 2 citrom 5 kan
Spárga – Bolognai spárga
Nagyon egyszerű finom étel kevés hozzávalóval. Bolognai spárga Hozzávalók: 1 kg spárga, 4 fej hagyma, 1 kanál vaj, 4 kanál morzsa, 4 kanál reszelt sajt, vajdarabkák. E
Gyümölcsturmix
Szuperfinom-szuperegészséges turmix. GyümölcsturmixHozzávalók:3-4 puha kivi2 dl 100%-os ananászlé2 dl 100%-os eperlénarancsElkészítés:A hozzávalókat turmixgépben hab
FEJES SALÁTA – Mustáros-petrezselmyes fejes saláta
Egyszerű, gyors, finom. A fejessaláta fogyasztását is változatosabbá tehetjük, ha különféle dresszingekkel tálaljuk. Hozzávalók 4 főre 1 db fejessa