14 nov Zelleres shawarma
Bármikor elkészíthető vitaminbomba....
20 aug Dió – Diós-zelleres haltekercsek
Posted at 13:40h
in Receptek
Zöldsalátával igazi egészséges lakoma! Hozzávalók: 40 dkg szárzeller 35 dkg sárgarépa 2 közepes hagyma 5+2 fokhagymagerezd kis darab kb. 6-8 dkg barna kenyér 1 tojás só bors kakukkfű bazsalikom ételízesítő 4 dkg dió ...
06 aug Brokkoli – Brokkolisaláta
Posted at 21:00h
in Receptek
Könnyű saláta brokkolival, zellerrel és kukoricával. Brokkolisaláta Hozzávalók: 1 fej brokkoli 1 zeller fél pohár kukorica egy fél citrom leve olívaolaj bors Elkészítés: A brokkolit és a kukoricát megpároljuk és felvágjuk a zellert közepes darabokra. A zöldségeket meglocsoljuk olívaolajjal és citromlével. Öntetnek készíthetünk sajtmártást: felmelegítjük a tejet és sajtot olvasztunk benne, majd meglocsoljuk vele a...
29 jún Ananász – Ananászos zellersaláta
Posted at 07:01h
in Receptek
Ananász és zeller páros. Hozzávalók: 1 db zellergumó 1 doboz kukorica 1 doboz darabolt ananászkonzerv 1 kisebb póréhagyma 10-15 dkg gépsonka majonéz Elkészítés: A zellert megpucolom, csíkokra vágom, és kevés sós vízben puhára főzöm, leszűröm, hagyom kihűlni. A kukoricát és az ananászt...
17 ápr Dió – Waldorf-saláta pirított dióval
Posted at 18:30h
in Receptek
Klasszikus Waldorf-saláta kicsit megbolondítva. Hozzávalók: 2-3 db kemény húsú, savanykás alma (kb. 30 dkg) 1 db közepes zellergumó (kb. 30 dkg) 8-10 dkg enyhén pirított dióbél 1/2 citrom frissen facsart leve 1 csapott evőkanál zsírszegény tejföl 17,5 dkg natúr joghurt ...