13 nov A vöröshagyma egészségügyi hatásai
Kiváló gyulladásgátló, vérnyomáscsökkentő és immunerősítő hatással rendelkezik...
12 nov Egészségügyi érdekességek a szamócáról
Kevesen tudják, hogy több C-vitamint tartalmaz, mint a citrusfélék....
09 nov Hogyan erősítsük az immunrendszerünket? A C-vitamin fontossága.
Posted at 09:43h
in Táplálkozási Akadémia
Azt hiszem azt mindannyian tudjuk, hogy mennyire fontos számunkra minden évszakban a C- vitamin, hisz hozzájárul az immunrendszer megfelelő működéséhez, és a táplálékkal bevitt vas felszívódását is segíti. Mivel az emberi test nem képes előállítani, sem tárolni, lényeges, hogy gondoskodjunk a pótlásáról. Természetesen a citrusfélék fogyasztása...