Sárgarépás káposztasaláta
Hozzávalók: 100 dkg fejes káposzta 1 fej vöröshagyma 2 darab sárgarépa 3 evőkanál ecet 2 evőkanál cukor, vagy energiamentes édesítőszer 3-4 dl víz Elkészítés: A r
Receptjeink
Egyszerű. Gyors. Egészséges.
Körtés-Diós zabkása
Hozzávalók: 4 evőkanál zabpehely 2 dl víz 2 evőkanál darált dió 1/2 db körte 1 evőkanál méz 2 ek. görög joghurt Elkészítés: A zabot, a diót és a vizet összekev
Hogyan készítsünk meggybefőttet?
Hozzávalók: 2 kg magozott/tisztított meggy 12 ek. cukor 1 l víz Elkészítés: Az üvegeket nagyon alaposan, magas hőfokon kimossuk és mindegyik üveg alját megszórjuk 3 ek
Sárgarépa főzelék
Hozzávalók: 15 dkg sárgarépa 2 dl 1,5%-os tej 2 dl víz 3 dkg finomliszt, vagy zabliszt 1 csipet cukor, vagy energiamentes édesítőszer só ízlés szerint 2 ek repce olaj El
Tonhalsaláta
Hozzávalók: 160 g riomare tonhal 150 g feta sajt 1 db lime 6 db koktélparadicsom ízlés szerint jégsaláta 2 szelet pirított toast kenyér 1 gerezd fokhagyma 1 ek. Olívaolaj
Töltött hagyma
Hozzávalók: 4 nagy fej vöröshagyma 2 szelet bacon 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér (héj nélkül) 50 g parmezán sajt ízlés szerint petrezselyemzöld 2 ek olívaolaj só/
Édes-Savanyú retek
Hozzávalók: 20 dkg piros retek 1 dl almaecet 5 dkg cukor, vagy energiamentes édesítőszer 0,8 dl víz 1 tk só 1 tk mustármag fél tk bors fél tk tört chilipaprika 1 darab b