A görögdinnye és a kardiometabolikus egészség
Egy amerikai tanulmány szerint a görögdinnye fogyasztása hatékony stratégia lehet a krónikus betegségek kockázatának csökkentésére.
Táplálkozási akadémia
A görögdinnye jótékonyan fokozza a teltségérzetet
A görögdinnye hatékony és természetes módja lehet a testsúly és a kardiometabolikus kockázati tényezők kontrollálásának túlsúlyos és elhízott személyeknél.
A görögdinnye rákmegelőző hatásai
A gyümölcs jellegzetes vörös színéért is felelős antioxidánsok segítenek a prevencióban.
A sárgarépa 6 kedvező élettani hatása
Nem is gondolnánk, hogy ez az egyszerű gyökérzöldség milyen mértékben lehet hasznos a szervezet számára.
Sárgarépa vagy vitamintabletták?
Egy klinikai vizsgálat során kiderült az igazság: együttes alkalmazással növelhető legjobban a vitaminszint.
A salátafogyasztás 7 pozitívuma
Tudományos bizonyítékok a saláta előnyös élettani hatásaira.
Valóban léteznek-e “superfood”-ok?
Kiváló hatású zöldségek és gyümölcsök léteznek, de “superfood”-ok csak a reklámokban vannak.
Miért nem hizlalnak a diófélék?
Különleges zsírösszetételük az oka annak, hogy valójában csökkentik az elhízás kockázatát.