11 nov Kerüljön minél több zöldség-és gyümölcs az asztalra
Posted at 15:24h
in Friss hírek
Fogyassz naponta legalább 5 adag zöldséget gyümölcsöt. Az 5 adag zöldség és gyümölcs fogyasztáson belül ajánlott, hogy több legyen a zöldség, mint a gyümölcs (Például: 3-4 adag zöldség és 1-2 adag gyümölcs). A napi 5 adag elfogyasztott zöldségből és gyümölcsből javasolt naponta legalább 1 adagot frissen, nyersen...