18 nov Körtés-Diós zabkása
Hozzávalók: 4 evőkanál zabpehely2 dl víz2 evőkanál darált dió1/2 db körte1 evőkanál méz2 ek. görög joghurt Elkészítés: A zabot, a diót és a vizet összekeverjük egy müzlis tálban. Betesszük a mikróba másfél percre. Ezután a megmosott körtét lereszeljük, vagy kockázzuk. A zabot kivesszük a mikróból, rátesszük a...