Egy harmincéves vizsgálat szerint a rendszeres kávéfogyasztás segíthet megőrizni a szellemi frissességet időskorban....
A helytelen táplálkozás az öregedésre olyan káros hatással lehet, mint a dohányzás....
A rendszeres zöldteafogyasztás összefügghet az agyi fehérállomány egészségének megőrzésével időskorban....
A reumás ízületi gyulladás sokak életét megnehezíti: fájdalom, duzzanat és merevség kíséri, amelyek mindennapi tevékenységeket is akadályozhatnak. Bár az orvosi kezelés elengedhetetlen, egyre többen keresnek természetes kiegészítő megoldásokat, és a frissen préselt levek ebben igazi társak lehetnek....
Egy kínai vizsgálat szerint a napi 300 mg E-vitamin javíthatja a zsírmáj állapotát....
Egy genetikai alapú vizsgálat szerint a kalóriamegszorítás enyhén növelheti bizonyos gyulladásos bőrbetegségek kockázatát....
A kismamák étrendje mindig külön figyelmet igényel, hiszen minden falat nemcsak az anya, hanem a magzat egészségére is hatással van. A reszelt répa ebben az időszakban igazi jolly joker: egyszerre könnyű, frissítő és tápanyagokban gazdag, ám fogyasztásakor néhány szabályt érdemes szem előtt tartani....
Egy átfogó elemzés új fényt vetett arra, hogy az alma rendszeres fogyasztása milyen szerepet játszhat a daganatos betegségek megelőzésében. A gyümölcsben található természetes vegyületek és rostok nemcsak az emésztést segítik, hanem hozzájárulhatnak ahhoz is, hogy a szervezet ellenállóbb legyen a sejtkárosodással szemben....
A sárgarépa nem csupán egy hétköznapi zöldség, hanem igazi egészségvédő szuperélelmiszer. Ropogós állaga és édeskés íze mögött olyan tápanyagok rejlenek, amelyek egyszerre támogatják a szervezet működését, szépítik a bőrt, erősítik a látást és hozzájárulnak a betegségek megelőzéséhez....
Az inkontinencia és a szexuális zavarok kialakulásának kockázatát is segíthet mérsékelni az olaszok, spanyolok, portugálok, görögök által követett étrend....
A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ
A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.